AVENTURA A LA SERRA DE PRADES I MONTSANT

Els socis del Grup de Muntanya Arenys de Munt i del Club Ciclista Arenys de Munt hem organitzat una activitat de germanor que es durà a terme el cap de setmana del 31 de maig i 1 de juny a La Pobla de Cèrvoles, una preciosa vila situada a Les Garrigues (Lleida). Aquesta proposta té com a objectiu conèixer preciosos racons de les comarques de Les Garrigues, El Priorat i La Conca de Barberà a través d'activitats com l'escalada, el ciclisme de carretera de muntanya o el senderisme. El dissabte es podrà triar entre fer una ruta en bici de carretera o una ruta de senderisme i escalada. Diumenge podrem triar entre fer una ruta en btt o fer una nova ruta de senderisme, La Transllena. La tarda de dissabte farem una visita al Celler d'Artistes Mas Blanch i Jové on tindrem oportunitat de fer un tast de vins i oli entre les obres d'art que allí 'shi exposen. Ens allotjarem en règim de pensió completa a la casa de colònies de Cal Gort per un import de 30 euros per persona i que inclourà l'allotjament, el sopar de dissabte i l'esmorzar i el dinar de diumenge. Els acompanyants que vulguin venir i que no fagin les activitats programades tenen un munt de racons per conèixer i activitats per fer al mateix poble com l'EcoMuseu de l'oli, la visita de l'Església o als voltants com les ermites de Sant Miquel de La Tosca, entre altres. Només ens heu de solicitar la informació. El punt de trobada serà a La Pobla de Cèrvoles a les 9 del matí, per iniciar les activitats a les 9:30. I ens acomiadarem el diumenge a la tarda després de dinar. Per la opció d'allotjar-se el divendres anterior s'ha de consultar. No us ho perdeu i feu córrer la veu, no feltaran riures, aventures, esport i germanor! Per fer la reserva us heu de posar en contacte amb nosaltres tot posant: Nom i cognoms i preferència d'activitats, tant per dissabte com per diumenge. Envieu-nos un mail a: Xavi Celma (Club Ciclista): xavcelma@gmail.comAlbert Roig (Grup de Muntanya): roigifumi@hotmail.com

Curs d'escalada de nivell 2 amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

Des del Grup de Muntanya d'Arenys de Munt, us informem que realitzem un curs d'escalada de nivell 2. A continuació us passem tota la informació referent al curs:

PRESENTACIÓ

L’escalada és un esport apassionant que ens permet descobrir l’essència i la bellesa de la muntanya

vertical.

Aquest curs va dirigit a aquelles persones que siguin autònomes en vies d’un llarg de corda (assolit el

curs de nivell I) o que demostrin tenir un nivell equivalent. Cal una condició física normal i no patir

vertigen.

OBJECTIUS DEL CURS:

Aquest curs té com a objectiu dotar l’alumne dels coneixements i de les capacitats que li permetin

escalar autònomament amb tota seguretat en vies equipades de més d’un llarg.

CONTINGUTS:

Materials utilitzat en l’escalada de varis llargs.

Execució i aplicació dels nusos avançats.

Muntatge de reunions, tipus i aplicacions.

Retirada de les vies amb garanties de seguretat.

Tècniques de seguretat, progressió i descens.

Ressenyes d’itineraris, coneixement del medi i zones de pràctica.

Ètica de l’escalador.

 

 

MATERIAL QUE HA DE PORTAR L’ALUMNE:

Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnés i casc.

Davallador/assegurador (Reverso o similar) apte per a dos cordes

2 mosquetó de seguretat HMS, 3 mosquetons de seguretat

1,20 m de cordino de 6 mm, 1 cinta cosida de 1,20 Dinema, 1 cinta plana d’aprox. 2,5 m de llarg i

d’entre 1,5 i 2 cm d’ample, cintes exprés (les que es tingui), corda simple de 10 o 11 mm Ø (si és

possible).

MATERIAL QUE APORTA L’ORGANITZACIÓ:

Cordes adequades a l’activitat i el material de què l’alumne no disposi si el demana amb antelació a

l’organització.

CARACTERÍSTIQUESS DEL CURS:

La ràtio serà de 1 a 4 (1 instructor per a 4 alumnes).

Places: entre 8 i 16 participants.

Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.

La direcció del curs i el seu equip es reserven el dret d’excloure del curs qualsevol alumne que

demostri desinterès, manca de capacitat o incompliment de les normes.

La direcció del curs tindrà la possibilitat de modificar el programa previst en el cas que les

condicions climatològiques ho aconsellin.

REQUERIMENTS DELS PARTICIPANTS:

Tenir la llicència federativa del 2013 de modalitat mínima C.

Portar una fotografia de carnet.

Edat mínima: 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís patern amb la

fotocòpia del DNI del tutor/a.

PROGRAMA DEL CURS – Nivell 2

OCTUBRE

18

18.30h Presentació del Curs – Sessió teòrica: Material d’escalada, tècniques de progressió i

seguretat.

19 i 20

Sessió teoricopràctica a Montserrat.

NOVEMBRE

8

Sessió teòrica: Coneixement del medi, graduacions i ressenyes. Tècniques de fortuna.

9 i 10

Sessió teoricopràctica a Vilanova de Meia. Cloenda del curs i lliurament de diplomes.

Les sessions teòriques tindran lloc a les 20h al Local oficial del Grup de muntanya (Crta Sant Celoni

cruïlla amb el Rial de Can Bellsolell; Arenus de Munt )

DIRECTOR:

Edgar Casanovas (Tècnic superior d’escalada i Instructor de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya - ECAM).

Tel.: 607 617 617 Mail:

edgarcasanovas@gmail.com

 

 

COORDINADOR:

Albert Roig (Monitor de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM).

Tel.:696 509 120 Mail:

grup_muntanya_ae@hotmail.com

 

 

DRETS D’INSCRIPCIÓ:

Preu amb llicència federativa adient de l’any vigent:

115 € per alumne.

Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i Esport” i se’ls hi

retornarà aproximadament el 20% de la inscripció.

Per inscriure’s cal escriure un missatge electrònic a

grup_muntanya_ae@hotmail.como contactar per

telèfon amb Albert Roig (696509120). L’admissió es farà segons rigorós ordre d’inscripció i pagament.

Pagament mitjançant ingrés al compte 2100-0194-38-0101147624. Cal enviar còpia del justificant

d’ingrés via correu electrònic. Els socis de l’Associació Esportiva Muntanyencs de la Vila, tindran un

descompte de 5 € per soci.

L’escalada és una activat que requereix un mínims de forma física i tècnica i que es desenvolupa en el

medi natural. El participant assumeix, doncs els possibles riscs que això comporta i es compromet a

seguir les instruccions que en cada moment li doni el professorat.

Aquesta activitat està condicionada a les dificultats del medi i als factors meteorològics, per la qual cosa

la Direcció podrà modificar o fins i tot suspendre parcialment aquest programa si ho creu convenient per

a la seguretat de tots als assistents.

Us hi esperem!!!!!!!!!!!

Sortida al Balandrau amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

Dies enrera, amb els companys del Grup de Muntanya d'Arenys de Munt varem portar a terme una sortida hivernal al Pic del Balandrau, des de la pista que passa per Tregurà.

Varem poder iniciar la marxa des del Pla de Pedrís, on degut a la neu, no podíem avançar més amb els cotxes. A partir d'allà, neu a dojo, i un plaer per les nostres vistes.

Alguns de nosaltres ens iniciavem tant amb raquetes, com amb grampons, i aquesta ruta va ser ideal per a fer-ho degut al seu recorregut amb pocs trams de forta pendent. També varen gaudir de la fantàstica neu els que veniem amb esquís de muntanya.

Un cop dalt del coll de Tres Pics, fem una aturada tècnica per a canviar les raquetes pels grampons, mengem una mica per recuperar forces, i continuar fins al cim del Balandrau.

 El temps en tot moment estava prou amenaçador, tot i que va aguantar en tot moment. Al finalitzar la sortida, ens varen començar a caure les primeres gotes d'aigua-neu.

Un cop al cim, festival de l'humor ( ja us enterareu, ja.... ),  i les fotos de rigor. Observem tot el que els núvols ens deixen i hi passem prou estona.

El descens el fem pel torrent e la Fontlletera, on els esquiadors, ens ofereixen un descens de somni, i els que baixem a peu, doncs ens marquem uns "culenbajen" de primera!!!

Un cop arribats a la pista, només ens queda recuperar el camí fins als vehícles. Al tractar-se d'una sortida prou dura, i de tenir força desgast físic, ens aturem a Tregurà a reuperar forces....

Un bon àpat ens retorna les forces en un moment, i riures i aventurilles explicades mentre mengem ens fan acabar de passar una gran jornada amb una millor companyía.

 

Apa, salut a tothom i fins a la pròxima!!!!

Propera sortida al Balandrau

El proper dissabte 23 de març, realitzarem una sortida hivernal al Balandrau. Es tractarà d'una ruta circular que depenent d'on podem arribar amb els vehicles per la neu que hi trobem, doncs serà més o menys llarga.





Sortirem a les 6 del matí del local. No cal dir, que cal portar vestimenta i calçat adient, raquetes o esquis de muntanya, menjar i veure per la travessa, i sobretot moltes ganes de riure i passar una bona estona, ja que de ben segur que la passarem. Per apuntar-se, enviar un correu al mail del Grup de Muntanya abans de dijous, o venir a la reunió que realitzarem el dijous a les 8 del vespre al local.

 Pujarem pel Collet de la Gralla, la Solana de Fontlletera i el Collet de Trespics, ascendint finalment al cim del Balandrau (2.585 mts). La baixada segueix la carena de l'anomenada Serra de la Canya, passant per la Collada dels Llenyassers i baixant fins a la pista que et permet tornar al Collet de la Gralla.
 Com diem, depenent d'on deixem el vehicle, podrem fer 15-18 kms fantàstics però amb certa exigència física, degut a la neu i la distància.

Això sí... de baixada, i pels que vulguin, recuperarem forces fent un àpat a Tregurà.

Salut i us hi esperem!!!!!!!!!!

Curs d'escalada nivell 1 2013 amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

PRESENTACIÓ:

L’escalada és un esport apassionant que ens permet descobrir la muntanya en el seu

angle vertical, gaudir de les sensacions de ballar amb la gravetat dins una sala de

ball formada per roca.Aquest curs va dirigit a aquelles persones que busquen iniciarse

en l’escalada en itineraris equipats i volen conèixer tots els sistemes de seguretat

necessaris per escalar autònomament amb uns coneixements adequats.

 

 

OBJECTIUS I CONTINGUTS:

Aquest curs té com a objectiu dotar l’alumne dels coneixements i de les capacitats

que li permetin escalar autònomament amb tota seguretat en vies equipades d’un

llarg.

CONTINGUTS:

·

Materials utilitzat en l’escalada.

·

Execució i aplicació dels nusos bàsics.

·

Tècniques de seguretat, progressió i descens.

·

Ressenyes d’itineraris, coneixement del medi i zones de pràctica.

·

Ètica de l’escalador.

MATERIAL QUE CAL PORTAR:

• Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnés i casc.

• Davallador/assegurador (Grigri, Reverso o similar) apte per a corda simple

• 1 mosquetó de seguretat HMS, 3 mosquetons de seguretat

• 1,20 m de cordino de 6 mm, 1 cinta cosida de 1,20 Dinema, 1 cinta plana d’aprox.

2,5 m de llarg i d’entre 1,5 i 2 cm d’ample, cintes exprés (les que es tingui), corda

simple de 10 o 11 mm Ø (si és possible).

*L’entitat i la direcció del curs i la FEEC poden aportar algun material en cas

necessari.

 

 

 

NORMES DEL CURS

• La ràtio serà de 1 a 4 (1 instructor per a 4 alumnes).

• Places: entre 8 i 16 participants.

• Cal tenir una llicència esportiva de la FEEC any 2013, modalitat C o superior, o

tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (5 € x dia).

•Edat mínima:16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís patern

amb la fotocòpia del DNI del tutor/a

•Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.

• La direcció del curs i el seu equip es reserven el dret d’excloure del curs qualsevol

alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o incompliment de les normes.

• La direcció del curs tindrà la possibilitat de modificar el programa previst en el cas

que les condicions climatològiques ho aconsellin.

PROGRAMA

MAIG

Divendres 12

18.30h. Presentació del curs. Teòrica: Material d’escalada, tècniques

de progressió i seguretat.

Dissabte 13

Sessió teoricopràctica a Céllecs.

Diumenge 14

Sessió teoricopràctica a Solius

Divendres 19

Teòrica: Coneixement del medi, graduacions i ressenyes. tècniques

de fortuna.

Dissabte 20

Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Diumenge 21

Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Cloenda del curs i lliurament de diplomes.

Les sessions teòriques tindran lloc a les 20h al Local oficial del grup de muntanya .Crta.

Sant Celoni cruïlla amb el Rial de Can Bellsolell; Arenys de Munt.

 

 

DIRECTOR:

Edgar Casanovas (Tècnic superior d’escalada i Instructor de l’Escola Catalana

d’Alta Muntanya-ECAM).

Tel.: 607 617 617 Mail:

edgarcasanovas@gmail.com

COORDINADOR:

Albert Roig

Tel.: 696 509 120 Mail:

grup_muntanya_ae@hotmail.com

INSCRIPCIÓ

Fins l’1 d’abril

Preu: 115 € per alumne, amb llicència adient.

Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i

Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció

Per inscriure’s cal escriure un missatge electrònic a

grup_muntanya_ae@hotmail.com o

contactar per telèfon amb Albert Roig (696 509 120).

L’admissió es farà segons rigorós ordre d’inscripció i pagament.

Pagament mitjançant ingrés al compte 2100-0194-38-0101147624. Cal enviar còpia del

justificant d’ingrés via correu electrònic.

 

Els socis del Grup de muntanya d’Arenys de Munt, tindran un descompte de 5 € per soci.

Sortida al Puigmal el 23/24 de febrer

Des del Grup de Muntanya, us informem que estem preparant una sortida al Puigmal per al cap de setmana 23 i 24 de febrer. La sortida la realitzarem des de la seva vessant francesa, i es podrà venir tant amb esquís de muntanya, o raquetes ( de neu!!!).

Amb els seus 2910 metres, El Puigmal d’Er és la quarta muntanya més elevada de la Cerdanya i del Pirineu oriental. I probablement la més visitada tot l’any. Per veïns te els seus germans «menors»: el Puigmal de Llo, el Petit i el del Segre.

            Cim molt popular, ofereix diverses rutes d’accés. Pel cantó cerdà es habitual pujar-hi des de l’estació d’esquí d’Er-Puigmal, a l’Alta Cerdanya. Amb un recorregut i desnivell lleugerament inferiors al ripollès. És l’opció que us presentem.

Amb bona neu, es segueix el camí estival (malgrat que l’únic rastre que s’hi troba son algunes fites) i resulta una excursió ideal per fer-la amb raquetes o esquís de muntanya. Al tractar-se de la cara nord, el recorregut de la part baixa és força obac. Això assegura més temps de neu que pel Ripollès, però també és més fàcil trobar-hi neu gelada. Per això resulta aconsellable carregar piolet i grampons.

               La panoràmica des del cim és superba. Hem llegit en alguna guia que, en un dia ben clar, hom pot albirar des del Cap de Creus fins al Montsec.

Els interessats en venir, que ho comuniquin al mail del Grup de Muntanya, o que vinguin a la reunió que realitzarem al local el dijous 21, a les 9 del vespre.
Salut!!!!!!

Ruta circular a la Roca Alta, al Montsec de Rúbies

Diumenge passat, ens reunim una colla de membres del Grup de Muntanya d'Arenys de Munt, per anar a fer una volta circular pel Montsec de Rúbies.

Marxem plovent del nostre estimat poble, i tot i que les previsions meteorològiques són de que cap a terres lleidatanes a mida que passi el dia farà més bo, doncs els primers dubtes apareixen durant el viatge.

Després d'un bon esmorzar, els núvols que ens han acompanyat van desapareixent mica a mica i ens n'adonem de que avui serà una ruta diferent, doncs les parts més altes del Montsec de Rúbies, estan ben enfarinades, i és precisament on ens dirigim avui!!!!!!!

La ruta escollida surt des de l'Ermita de la Mare de Déu de Meià, i es dirigeix cap a les espectaculars parets d'aquesta part del Montsec, accedint-hi per els passos naturals més assequibles, per a carenar sense cap mena de problemes aquestes muralles tant impresionants.

A mida que anem guanyant alçada l'enfarinada guanya terreny, formant un paisatge més que preciós.

Sembla que el sol te ganes de venir-nos a veure, i ja veiem que el dia, el lloc i de la manera que el trobem, avui ens faran gaudir d'una passejada més que inolvidable.

Ens aturem mil i una vegades a disfrutar del moment, per inmortalitzar-lo amb les càmeres de fotos.

Arribem al cim de la Roca Alta, i des d'allà se'ns obre la perspectiva que ens privaven les parets fins al moment... El Pirineu senser se'ns apareix davant nostre, ben emblanquinat de dalt a baix.

Amb el solet que està sortint això durarà  res i menys...

En tot moment anem obrint traça, cosa que segurament ens hauría costat més de trobar el caminet encertat si no hagués estat per els gps que estrenaven alguns.

Passa el temps, i arriba l'hora de començar a pensar en menjar alguna cosa, i per aquí no podem seure enlloc!!!!!!

Així que marxem carena enllà en busca del pas de Eugues, que és el que ens farà baixar d'aquestes llargues parets

En tot moment gaudim d'una vista més que privilegiada de les terres del nostre pais, i discutim entre nosaltres de mira aquell cim i mira aquell altre... realment hem encertat de ple el dia.

Un cop deixem la carena, i trobem un lloc eixut, ens hi apalenquem, i fem el desitjat moç.

A continuació, uns passos més verticals ens guiaran al caminet que ens tornarà a portar cap a l'Ermita.

Una ruta molt més que recomanable per a gaudir de la tranquilitat d'aquests paratges, que només és destorbada per les esquelles dels ramats que en ells hi viuen.

Una gran jornada, amb bona companyia, que aviat repetirem en algun altre lloc gaudint d'una altra sortida amb els companys del Grup de Muntanya.