dimarts, 12 de febrer del 2013

Curs d'escalada nivell 1 2013 amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

PRESENTACIÓ:



L’escalada és un esport apassionant que ens permet descobrir la muntanya en el seu

angle vertical, gaudir de les sensacions de ballar amb la gravetat dins una sala de

ball formada per roca.Aquest curs va dirigit a aquelles persones que busquen iniciarse

en l’escalada en itineraris equipats i volen conèixer tots els sistemes de seguretat

necessaris per escalar autònomament amb uns coneixements adequats.
 
 


OBJECTIUS I CONTINGUTS:



Aquest curs té com a objectiu dotar l’alumne dels coneixements i de les capacitats

que li permetin escalar autònomament amb tota seguretat en vies equipades d’un

llarg.


CONTINGUTS:



·

Materials utilitzat en l’escalada.

·

Execució i aplicació dels nusos bàsics.

·

Tècniques de seguretat, progressió i descens.

·

Ressenyes d’itineraris, coneixement del medi i zones de pràctica.

·

Ètica de l’escalador.

MATERIAL QUE CAL PORTAR:



• Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnés i casc.

• Davallador/assegurador (Grigri, Reverso o similar) apte per a corda simple

• 1 mosquetó de seguretat HMS, 3 mosquetons de seguretat

• 1,20 m de cordino de 6 mm, 1 cinta cosida de 1,20 Dinema, 1 cinta plana d’aprox.

2,5 m de llarg i d’entre 1,5 i 2 cm d’ample, cintes exprés (les que es tingui), corda

simple de 10 o 11 mm Ø (si és possible).

*L’entitat i la direcció del curs i la FEEC poden aportar algun material en cas

necessari.


 
 
 
NORMES DEL CURS



• La ràtio serà de 1 a 4 (1 instructor per a 4 alumnes).

• Places: entre 8 i 16 participants.

• Cal tenir una llicència esportiva de la FEEC any 2013, modalitat C o superior, o

tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (5 € x dia).

•Edat mínima:16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís patern

amb la fotocòpia del DNI del tutor/a

•Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.

• La direcció del curs i el seu equip es reserven el dret d’excloure del curs qualsevol

alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o incompliment de les normes.

• La direcció del curs tindrà la possibilitat de modificar el programa previst en el cas

que les condicions climatològiques ho aconsellin.




PROGRAMA

MAIG

Divendres 12


18.30h. Presentació del curs. Teòrica: Material d’escalada, tècniques

de progressió i seguretat.


Dissabte 13


Sessió teoricopràctica a Céllecs.

Diumenge 14


Sessió teoricopràctica a Solius

Divendres 19


Teòrica: Coneixement del medi, graduacions i ressenyes. tècniques

de fortuna.


Dissabte 20


Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Diumenge 21


Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Cloenda del curs i lliurament de diplomes.

Les sessions teòriques tindran lloc a les 20h al Local oficial del grup de muntanya .Crta.

Sant Celoni cruïlla amb el Rial de Can Bellsolell; Arenys de Munt.


 
 
DIRECTOR:


Edgar Casanovas (Tècnic superior d’escalada i Instructor de l’Escola Catalana

d’Alta Muntanya-ECAM).

Tel.: 607 617 617 Mail:

edgarcasanovas@gmail.com

COORDINADOR:


Albert Roig

Tel.: 696 509 120 Mail:

grup_muntanya_ae@hotmail.com

INSCRIPCIÓ


Fins l’1 d’abril

Preu: 115 € per alumne, amb llicència adient.

Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i

Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció

Per inscriure’s cal escriure un missatge electrònic a

grup_muntanya_ae@hotmail.com o

contactar per telèfon amb Albert Roig (696 509 120).

L’admissió es farà segons rigorós ordre d’inscripció i pagament.

Pagament mitjançant ingrés al compte 2100-0194-38-0101147624. Cal enviar còpia del

justificant d’ingrés via correu electrònic.



 


Els socis del Grup de muntanya d’Arenys de Munt, tindran un descompte de 5 € per soci.

dilluns, 4 de febrer del 2013

Sortida al Puigmal el 23/24 de febrer

Des del Grup de Muntanya, us informem que estem preparant una sortida al Puigmal per al cap de setmana 23 i 24 de febrer. La sortida la realitzarem des de la seva vessant francesa, i es podrà venir tant amb esquís de muntanya, o raquetes ( de neu!!!).



Amb els seus 2910 metres, El Puigmal d’Er és la quarta muntanya més elevada de la Cerdanya i del Pirineu oriental. I probablement la més visitada tot l’any. Per veïns te els seus germans «menors»: el Puigmal de Llo, el Petit i el del Segre.
            Cim molt popular, ofereix diverses rutes d’accés. Pel cantó cerdà es habitual pujar-hi des de l’estació d’esquí d’Er-Puigmal, a l’Alta Cerdanya. Amb un recorregut i desnivell lleugerament inferiors al ripollès. És l’opció que us presentem.
Amb bona neu, es segueix el camí estival (malgrat que l’únic rastre que s’hi troba son algunes fites) i resulta una excursió ideal per fer-la amb raquetes o esquís de muntanya. Al tractar-se de la cara nord, el recorregut de la part baixa és força obac. Això assegura més temps de neu que pel Ripollès, però també és més fàcil trobar-hi neu gelada. Per això resulta aconsellable carregar piolet i grampons.
               La panoràmica des del cim és superba. Hem llegit en alguna guia que, en un dia ben clar, hom pot albirar des del Cap de Creus fins al Montsec.

Els interessats en venir, que ho comuniquin al mail del Grup de Muntanya, o que vinguin a la reunió que realitzarem al local el dijous 21, a les 9 del vespre.
Salut!!!!!!