Curs d'escalada nivell 1 2013 amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

PRESENTACIÓ:

L’escalada és un esport apassionant que ens permet descobrir la muntanya en el seu

angle vertical, gaudir de les sensacions de ballar amb la gravetat dins una sala de

ball formada per roca.Aquest curs va dirigit a aquelles persones que busquen iniciarse

en l’escalada en itineraris equipats i volen conèixer tots els sistemes de seguretat

necessaris per escalar autònomament amb uns coneixements adequats.

 

 

OBJECTIUS I CONTINGUTS:

Aquest curs té com a objectiu dotar l’alumne dels coneixements i de les capacitats

que li permetin escalar autònomament amb tota seguretat en vies equipades d’un

llarg.

CONTINGUTS:

·

Materials utilitzat en l’escalada.

·

Execució i aplicació dels nusos bàsics.

·

Tècniques de seguretat, progressió i descens.

·

Ressenyes d’itineraris, coneixement del medi i zones de pràctica.

·

Ètica de l’escalador.

MATERIAL QUE CAL PORTAR:

• Vestimenta adient que permeti els moviments, peus de gat, arnés i casc.

• Davallador/assegurador (Grigri, Reverso o similar) apte per a corda simple

• 1 mosquetó de seguretat HMS, 3 mosquetons de seguretat

• 1,20 m de cordino de 6 mm, 1 cinta cosida de 1,20 Dinema, 1 cinta plana d’aprox.

2,5 m de llarg i d’entre 1,5 i 2 cm d’ample, cintes exprés (les que es tingui), corda

simple de 10 o 11 mm Ø (si és possible).

*L’entitat i la direcció del curs i la FEEC poden aportar algun material en cas

necessari.

 

 

 

NORMES DEL CURS

• La ràtio serà de 1 a 4 (1 instructor per a 4 alumnes).

• Places: entre 8 i 16 participants.

• Cal tenir una llicència esportiva de la FEEC any 2013, modalitat C o superior, o

tramitar una assegurança temporal pels dies del curs (5 € x dia).

•Edat mínima:16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar el permís patern

amb la fotocòpia del DNI del tutor/a

•Els viatges, àpats i pernoctacions aniran per compte de l’alumne.

• La direcció del curs i el seu equip es reserven el dret d’excloure del curs qualsevol

alumne que demostri desinterès, manca de capacitat o incompliment de les normes.

• La direcció del curs tindrà la possibilitat de modificar el programa previst en el cas

que les condicions climatològiques ho aconsellin.

PROGRAMA

MAIG

Divendres 12

18.30h. Presentació del curs. Teòrica: Material d’escalada, tècniques

de progressió i seguretat.

Dissabte 13

Sessió teoricopràctica a Céllecs.

Diumenge 14

Sessió teoricopràctica a Solius

Divendres 19

Teòrica: Coneixement del medi, graduacions i ressenyes. tècniques

de fortuna.

Dissabte 20

Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Diumenge 21

Sessió teoricopràctica a Montserrat.

Cloenda del curs i lliurament de diplomes.

Les sessions teòriques tindran lloc a les 20h al Local oficial del grup de muntanya .Crta.

Sant Celoni cruïlla amb el Rial de Can Bellsolell; Arenys de Munt.

 

 

DIRECTOR:

Edgar Casanovas (Tècnic superior d’escalada i Instructor de l’Escola Catalana

d’Alta Muntanya-ECAM).

Tel.: 607 617 617 Mail:

edgarcasanovas@gmail.com

COORDINADOR:

Albert Roig

Tel.: 696 509 120 Mail:

grup_muntanya_ae@hotmail.com

INSCRIPCIÓ

Fins l’1 d’abril

Preu: 115 € per alumne, amb llicència adient.

Les dones amb llicència federativa anual de la FEEC podran demanar la subvenció “Dona i

Esport” i se’ls hi retornarà aproximadament el 20% de la inscripció

Per inscriure’s cal escriure un missatge electrònic a

grup_muntanya_ae@hotmail.com o

contactar per telèfon amb Albert Roig (696 509 120).

L’admissió es farà segons rigorós ordre d’inscripció i pagament.

Pagament mitjançant ingrés al compte 2100-0194-38-0101147624. Cal enviar còpia del

justificant d’ingrés via correu electrònic.

 

Els socis del Grup de muntanya d’Arenys de Munt, tindran un descompte de 5 € per soci.

Sortida al Puigmal el 23/24 de febrer

Des del Grup de Muntanya, us informem que estem preparant una sortida al Puigmal per al cap de setmana 23 i 24 de febrer. La sortida la realitzarem des de la seva vessant francesa, i es podrà venir tant amb esquís de muntanya, o raquetes ( de neu!!!).

Amb els seus 2910 metres, El Puigmal d’Er és la quarta muntanya més elevada de la Cerdanya i del Pirineu oriental. I probablement la més visitada tot l’any. Per veïns te els seus germans «menors»: el Puigmal de Llo, el Petit i el del Segre.

            Cim molt popular, ofereix diverses rutes d’accés. Pel cantó cerdà es habitual pujar-hi des de l’estació d’esquí d’Er-Puigmal, a l’Alta Cerdanya. Amb un recorregut i desnivell lleugerament inferiors al ripollès. És l’opció que us presentem.

Amb bona neu, es segueix el camí estival (malgrat que l’únic rastre que s’hi troba son algunes fites) i resulta una excursió ideal per fer-la amb raquetes o esquís de muntanya. Al tractar-se de la cara nord, el recorregut de la part baixa és força obac. Això assegura més temps de neu que pel Ripollès, però també és més fàcil trobar-hi neu gelada. Per això resulta aconsellable carregar piolet i grampons.

               La panoràmica des del cim és superba. Hem llegit en alguna guia que, en un dia ben clar, hom pot albirar des del Cap de Creus fins al Montsec.

Els interessats en venir, que ho comuniquin al mail del Grup de Muntanya, o que vinguin a la reunió que realitzarem al local el dijous 21, a les 9 del vespre.
Salut!!!!!!

Ruta circular a la Roca Alta, al Montsec de Rúbies

Diumenge passat, ens reunim una colla de membres del Grup de Muntanya d'Arenys de Munt, per anar a fer una volta circular pel Montsec de Rúbies.

Marxem plovent del nostre estimat poble, i tot i que les previsions meteorològiques són de que cap a terres lleidatanes a mida que passi el dia farà més bo, doncs els primers dubtes apareixen durant el viatge.

Després d'un bon esmorzar, els núvols que ens han acompanyat van desapareixent mica a mica i ens n'adonem de que avui serà una ruta diferent, doncs les parts més altes del Montsec de Rúbies, estan ben enfarinades, i és precisament on ens dirigim avui!!!!!!!

La ruta escollida surt des de l'Ermita de la Mare de Déu de Meià, i es dirigeix cap a les espectaculars parets d'aquesta part del Montsec, accedint-hi per els passos naturals més assequibles, per a carenar sense cap mena de problemes aquestes muralles tant impresionants.

A mida que anem guanyant alçada l'enfarinada guanya terreny, formant un paisatge més que preciós.

Sembla que el sol te ganes de venir-nos a veure, i ja veiem que el dia, el lloc i de la manera que el trobem, avui ens faran gaudir d'una passejada més que inolvidable.

Ens aturem mil i una vegades a disfrutar del moment, per inmortalitzar-lo amb les càmeres de fotos.

Arribem al cim de la Roca Alta, i des d'allà se'ns obre la perspectiva que ens privaven les parets fins al moment... El Pirineu senser se'ns apareix davant nostre, ben emblanquinat de dalt a baix.

Amb el solet que està sortint això durarà  res i menys...

En tot moment anem obrint traça, cosa que segurament ens hauría costat més de trobar el caminet encertat si no hagués estat per els gps que estrenaven alguns.

Passa el temps, i arriba l'hora de començar a pensar en menjar alguna cosa, i per aquí no podem seure enlloc!!!!!!

Així que marxem carena enllà en busca del pas de Eugues, que és el que ens farà baixar d'aquestes llargues parets

En tot moment gaudim d'una vista més que privilegiada de les terres del nostre pais, i discutim entre nosaltres de mira aquell cim i mira aquell altre... realment hem encertat de ple el dia.

Un cop deixem la carena, i trobem un lloc eixut, ens hi apalenquem, i fem el desitjat moç.

A continuació, uns passos més verticals ens guiaran al caminet que ens tornarà a portar cap a l'Ermita.

Una ruta molt més que recomanable per a gaudir de la tranquilitat d'aquests paratges, que només és destorbada per les esquelles dels ramats que en ells hi viuen.

Una gran jornada, amb bona companyia, que aviat repetirem en algun altre lloc gaudint d'una altra sortida amb els companys del Grup de Muntanya.

La Nocturna Nadalenca 2012

Aquest passat divendres es va portar a terme la Pedalada Nocturna Nadalenca organitzada pel Grup de Muntanya d'Arenys de Munt.

22 companys ens trobàvem a la Plaça de l'Església a quarts de nou del vespre per iniciar l'aventura

La ruta escollida va ser una circular per la capçalera de l'estimada riera del nostre poble

Tot va anar sobre rodes ( broma fàcil... ) en tot moment, tret de les típiques averies i alguna castanya que mai poden faltar.

Els camins i corriols de casa nostra es van transformar per uns moments en una verdadera filera de llumetes.

Tots ben apinyats anàvem donant fí a la ruta, per acostar-nos al següent i esperat destí....

El sopar!!!!!!!!

Ben afamats, vàrem omplir les nostres panxes amb un bon tiberi, a base d'amanides, embotits, pa amb tomàquet i carn.

Aquí sí que els riures no van faltar en tot moment, essent una gran jornada difícil d'oblidar

De postres, un gran flam, junt amb la celebració d'aniversari d'un dels companys, acabava d'animar la vetllada.

I com que del sopar de Nadal es tractava, doncs el Caga Tió ens esperava després del sopar per a rebre les nostres faves, i cagar algun detallet per a cadascun de nosaltres...

Des del Grup de Muntanya, volem donar les gràcies a tots els assistents al sopar, a altres que a ultima hora no hi van poder assistir i han colaborat en la seva organització, i sobretot a les entitats, empreses i particulars col.laboradors, que sense ells no hauría estat possible aquesta gran jornada.

Pedalejada nocturna nadalenca i sopar per a llepar-s'hi els dits!!!!!!!

Des del Grup de Muntanya d'Arenys de Munt us informem que el proper divendres 14 de desembre realitzarem una pedalada nocturna pels voltants del nostre poble, i que acabarà amb un gran sopar  i un sorteig de diferents obsequis per als assistents.

La sortida serà a la plaça de l'esglesia a 2/4 de 9 del vespre ( ben puntual!!!!)

Per a sopar tindrem el mateix menú per a tothom, de moment sorpresa, però us assegurem que us en llepareu els dits i que en sortireu ben farts!!! Un cop acabada la sobretaula, tornarem tranquilament cap al poble, i donarem per finalitzada la nocturna.

El preu del sopar és de 15 euros per als federats, i 17 euros per als que no tinguin assegurança, amb el que així els n'hi tramitarem una per la sortida.

El recorregut de la pedalejada serà de dificultat assequible, i els assistents anirem junts en tot moment per a evitar qualsevol tipus d'imprevist. Tot i això es demana un mínim de resistència per a no alterar els horaris previstos.

Cal portar un frontal, o algun tipus d'il.luminació per assistent, i la roba adecuada per a no patir fred en excés, recordem que normalment en fa força a l'época escollida.

Per a apuntar-se, només cal notificar-ho abans del dia 5 de desembre al correu del Grup de Muntanya: grup_muntanya_ae@hotmail.com
o bé assistint a la reunió que realitzarem al local el dimecres 5 de desembre a 2/4 de 9 del vespre, per així avisar del numero d'assistents que serem als que ens fan el tiberi i tinguin el temps suficient per a realitzar-lo adeqüadament, tenint en compte que pel mig hi quedaran uns dies de pont festius per a molts.

Donem les gràcies per la seva colaboració a:
Club Ciclista Arenys de Munt, Muntbikes, Cim Muntanya, Taller MRC Motors, CampIV, i a la Sala Golem.

 Us hi esperem a tots, per a poder gaudir d'una gran vetllada amb molt bona companyia.
Salut!!!!!!!!!!!!!!!

Pedalant amb el Grup de Muntanya d'Arenys de Munt

Diferents han estat les activitats que ultimament han realitzat diferents membres del Grup de Muntanya amb BTT. Des de les ja consolidades sortides d'entre setmana, fins a diferents nocturnes.

Entre setmana ens trobem els dimarts i dijous a 2/4 de 7 de la tarda al ZIAM ( entrada de la zona industrial ), o bé dimecres cap a quarts de 9 del vespre, segons la disponabilitat de cadascú, per a realitzar alguna de les moltes rutes que podem triar  pels voltants del nostre petit gran poble.

Un parell de nocturnes destaquen de les ultimes realitzades. Una, abans de l'estiu, organitzada per diferents entitats excursionistes de la vegueria del Maresme, on varem gaudir d'una molt bona ruta i tiberi preparat pels companys de Dosrius. Uns 26 ciclistes varem disfrutar de la jornada.

 L'altre, organitzada pel Grup de Muntanya per als nostres socis i companys, on també varem disfrutar d'una tremenda pedalada abans i després del sopar que vam fer a Vallgorguina.

Aquesta ultima estava formada per 11 ciclistes abans de sopar i 10 després.

Esperant ara a la propera nocturna que s'espera força sonada....amb el bon sentit!!!!!!!!!!

Des d'aquí us animem a apuntar-vos a les sortides, si el que voleu és passar una bona estona pedalant amb bona companyia.
Salut!!!!!!!!!!!!!!!!!!